高齢者にはコラーゲン、、、プロテインは負担が大きい？
《Yukariちゃん》
いろんな物を沢山と頼まれたそうですが、みんな違う物って大変ですよね😌
いろんなバリエーションを考えるのも、陶芸ではいい勉強になりますよ😙
筋肉を付けたいのと、疲労回復のために飲み始めたプロテインですが、どうも胃にもたれて、、、😩
全く飲まないのもキツイので、最近は量を半分にして飲んでいました😌
若い人には問題ないのですが、高齢者には肝臓に負担をかける可能性があると聞くと、やっぱりガンガン飲む事はできないですね🥲
そんな折、高齢者にはコラーゲンの方がいいかも知れないと聞きました😳
一時ブームになりましたが、分解されないので吸収されず、飲んでも意味がない！って言われた奴ですね😱
ただ、分子レベルで細かく分解された物はしっかり吸収されて、体に負担もかけないので高齢者には向いているとの事でした😋
もう少しジョギングは続けたいので、飲んでみる価値はあるかも？と、またネットでポチりとしました😅
少し値段が高くなるので、プロテインが残っている間は、量を減らして混ぜて飲むことにしました😊
しばらく飲み続けないと分からないと思いますが、さてどうなる事でしょうか？😙
案外、お肌がツルツル！って、予想外の結果になってしまうかも？😂
Yorumlar