首を冷やさない

《Kiyoちゃん》

去年のネズミに続いて、今年もまん丸シリーズの牛です😊

タタラで茶碗を二個作って、正確に貼り合わせます。

中がキレイに空洞なので、貯金箱にでもできそうですね😋

本格的な寒さを前に、今日も防寒対策の話です😊

よく、三つの首を冷やさないように、と言いますね、、、首、足首、手首の事です。

この部分は皮膚が薄くて、冷えると血流まで冷えてしまうので、体温が下がってしまいます🥶

逆に、この部分を温めると、効率的な防寒対策になる訳です😊

私はこの三つの首の他に、腰のくびれ、、、つまりお腹も首の中に入れています。

ただし、私のお腹周りは脂肪がたっぷりで、くびれてなんかいないので、今回は除外します😅

ネックウォーマーなどで首を温めるだけで、一枚余分に着たくらい暖かいですよね🥰

私はマフラーはしないので、ネックウォーマーを愛用しています。

手首はあまり気にしていませんが、問題は足首です、、、というより、足そのものですね😅

流れから行けば当然レッグウォーマーですが、足だけはそんなに甘くないです😨

暖かい靴はもちろんですが、靴下は厚手のふくらはぎまである物を、そして最終手段は足用カイロ😆

星撮りに行く時には、足の裏全体を温める物と、小さなカイロを、足の指を上下からサンドイッチする、三点セットで完全防備です😅