靴底で走りが分かる

《Celinaちゃん》

色とりどりのプレート皿です、、、おにぎりみたいな形も良いですね😊

縁もデコボコを付けて、ゴスが塗ってあります。

釉薬の発色をいろいろ試しているのは、将来のためにも役立ちますね😉

何だか靴底のクッションが無くなって来たような、、、言われてみれば、もう一年以上この靴を履いています。

足首を痛める前は、年に2〜３回は靴を買い換えてていました。

他の部分は何とも無いのですが、かかとの部分だけが減って来て、バランスが悪くなってしまいます😨

着地が良く無いのは靴が教えてくれていましたが、フォームを変える気も無かったし、それなりに走れてましたからね😅

足首を痛めた後は、走る距離も減ったせいか、かかとも殆ど減っていませんでした。

それなのに、何だか走りにくい、、、ちょっと変だな〜？

靴をひっくり返して見てみると、、、あれ？、前半分の真ん中あたりが、やけにすり減っています🤔

一番外側のゴムが全部擦り切れて、その下のスポンジ部分が見えています😰

これではクッションが無くなって、地面が近く感じる訳だ😅

でもこれは、走りのフォームが完全に変わった事を意味します、、、良くなってるぞ！😆

かかと着地からつま先着地へ、、、体重の掛け方が理想に近づいている？😃

随分長くかかりましたが、知らないうちに、フォームが改善していたようです。

それじゃあ、また足を痛めないように、新しい靴を買いに行かなくちゃ😆