雨が続くと気分が落ちる、、、体調も落ちる😩

《Celinaちゃん》

寄り添う白猫と黒猫の後ろ姿が、とても和めて良いですね😊

色調や絵の雰囲気に、和の雰囲気を感じるのは私だけでしょうか？

何だか、現代の織部焼みたいな感じがします😆

今年の梅雨は、とても雨が多いような気がします、、、蒸し蒸し具合も酷いような、、、😩

毎年この時期に、一年で一番体調が悪くなるのは、私だけではないと思います。

体調が悪くなるだけでなく、頭痛に悩まされる人もいるようですね😰

私の場合は仕事は室内ですから、エアコンを使えば何とかなるのでありがたいです😉

屋外や、エアコンが使えない環境で仕事をしている人は、体調管理がとても大変でしょうね。

ジョギングに行く時は、正直言ってやめたい気分です😅

ただ、走り出して汗がどんどん出てくると、気分もどんどんスッキリして来ます😊

こういう季節だからこそ、ある程度体を動かした方がいい！と、つくづく感じます。

無理をすると疲れが残ってしまうので、控え目が良いかも知れません😉

クーラーを使うと、意外に体が冷えていることも多く、暖かいお風呂にゆっくり入るのも効果があると思います🤗

気分が悪い時は、とにかく体を休めようと思ってしまいますが、本当に疲れていない時以外は逆効果😱

少しだけ根性を出して体を動かすのは、とても大事な事だと思います😉