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関節サプリは効く?

  • Boss
  • 2020年9月25日
  • 読了時間: 1分

《Mihoちゃん》

最近、蓋物が増えて来ました、、、腕が上がって来た証拠かな?😁

蓋にも色々ありますが、最初は落とし蓋が作りやすいと思います。

四つ足を踏ん張った猫ちゃんがかわいいですね😀


少し前から、関節サプリを飲み始めましたが、効果は?と言われれば、、、私の場合は、あったみたいです😄

関節に良い成分と言えば、グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸などがありますが、忘れてはならないのがMSMです。

MSMとは有機硫黄のことで、皮膚や軟骨、靱帯などに必要な成分です。

硫黄と言われると、チョット意外な感じがしますね🤔

私は、グルコサミン、コンドロイチン、MSMの含まれたサプリを使っています。

飲み始めてすぐに、足首の痛みが少し減りました😆、、、が、その後はズ〜っと変化なし😥

2ヶ月くらい経っても、あまり変化はありませんでしたが、走った後が変わって来ました。

痛みはあるのですが、だいぶ頑張りが効くようになって、逆戻りする気がしません。

今度こそ、何となく復活の兆しが見えて来たような気がします😊

100%は無理ですが、今年中にはある程度の結果が出せると思います。

足首を痛めて9ヶ月、、、随分長かったな〜と思います😥

関節系は時間がかかります、、、気長に着実に頑張るしか無いですね😀

 
 
 

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