走ってないのに足首が痛い😰

《Ya!!ちゃん》

リボンの形をした髪飾りです、、、とても小さいですが、丁寧に作ってあります😊

厚さは2ミリ位で、少し薄過ぎたかも？

釉薬が少し剥がれていますが、金属的感じが出て面白いですね😚

のんびり星見ができたのですが、どうゆう訳か足首が痛い、、、しかも走った後より調子が悪い😰

そこら辺をフラフラしながら、時々カメラをテェックして、疲れたら車のシートに腰掛けて、、、。

そんなんで足が痛くなるのかな〜？、と思いましたが、どうやら立っていた時間が長かったようです。

学生の時に、バイトで一日12時間立っていた事がありますが、座ると立ち上がれない位疲れた思い出があります😅

じっと立っているのは、走る事より足に負担がかかるようです。

チョットまずったかな〜と思いながら、次に日の夕方に走ってみました。

寝不足で疲れも残っていましたが、走り出したら好調で、3キロくらい気持ち良く走る事が出来ました😊

なんだかんだとありますが、やはり復活の方向に向かっているのは確かなようです😆

少し痛いくらい走った方が、何だか回復が早いような気もします。

ただ、調子に乗ると元の木阿弥、、、コントロールが難しいですね(^_^;