表情筋を鍛えると目にいい？

《Celinaちゃん》

ボコボコで穴だらけ、今にも崩れ落ちそうな一輪挿しです😅、、、何とロクロで作りました😊

中心に筒が通っているので、水はもれません。

このボコボコ感は、志野ならではの味わいですね😄

仕事で画像処理をするようになってから、日にひに目の疲れがひどくなり、仕事を辞めても未だに治りません😰

ドライアイになってしまったようで、眼精疲労にはいつも悩まされています😢

目をギュ〜〜ってつむると、少し楽になるよと言われて、早速やってみました。

確かに目の筋肉も使っているようで、少しストレッチができたような感じです🤗

目をギュ〜〜っとつむると、他の表情筋も使うことになって、しっかりやろうとすると、とんでもない変顔になってしまいます🤪

それでも目は少し楽になるので、時々一人の時に、コッソリと変顔体操をしていました😅

お風呂で目を温めるのも続けているせいか、最近だいぶ楽になって来ました😆

手放せなかった目薬をさす回数もずいぶん減って、目が乾いて目が覚める回数も減りました。

変顔体操で表情筋を鍛えるのは、老け顔予防にもいいし目にもいいし、一石二鳥かも🤗

気になる人は、誰もいない所でコッソリと、、、一度試して見るといいかも😅