筋膜リリースガン、、、もう手放せません😅

《Celinaちゃん》

ちょっと大きめの花瓶です、、、形も面白いですが、色合いもとても魅力的です😆

赤土で作って白化粧を施して線を掘ります、、、その後ピーコックブルーを筆塗りしました☺️

とても面白い、魅力的な花瓶になったと思います😆

以前に紹介した筋膜リリースガン、、、お気に入りで、ほぼ毎日使っています😅

走った後は必ずストレッチをしますが、これだけでは筋肉の痛みは取れないですね😢

お風呂上がりにふくらはぎに当てると、ズ〜ンと痛気持ちいい刺激が来ます、、、最初はとても痛かったです😙

痛い所を探して重点的にほぐしていくと、どんどん楽になって来ます😆

マッサージ機は、当てている時は気持ちいいですが、止めると楽にはなってないですね😓

次の日に疲れを残さない為には、筋膜リリースガンはとても効果があるようです😘

腕の痛みにも、肩や腰が凝ってしまった時にも大活躍、、、もう手放せなくなってしまいました😙