秋バテもあるんだって、、、早速テェック！

《Banちゃん》

タタラで作った花瓶です、、、すらっとした形がいいですね😆

くるっと巻いたタタラ板の片側を摘んで接着してあります😉

黄伊羅保と蕎麦の色合いもいいですが、串模様がさりげなく効いていますね😌

夏バテって言葉はもう当たり前ですが、秋バテってのもあるそうです😳

夏バテの延長かと思っていましたが、ちゃんとこの季節の症状としてあるそうです😰

主に気温の変化が大きくなることと、日照時間が減って来ることが原因のようです😲

テェックシートがあったので、早速試してみました。

10項目くらいあったのですが、見事に7〜8項目が該当していました〜😱

疲労感があってやる気が出ないとか、朝スッキリと起きられないなど、殆どが季節に関係なくいつも感じていることです😓

これって秋バテじゃなくて、年中バテですよね😭

体が辛いのは季節柄かな〜と思っていたのですが、単なる老化現象だったようです😮‍💨

それでも毎日教室をやって、ジョギングもして結構頑張っているんだな〜と、我ながら少し誉めてやりたいと思います😅