水泳は体に良い、、、でも私は走ります😁

《Chieちゃん》

タタラで作った大き目のリム皿です、、、最近ちょっと流行ってます😊

リム部の掘り込み模様が、とても細かくて綺麗ですね😆

内側の釉薬は、白チタンをろくろを回しながら筆で塗りました、、、縞模様がとても綺麗ですね😊

水泳は全身運動なので体に良い、、、水に浮いた状態なので負担が少ない😆

確かにその通りですね、、、だから泳ぎに行く人が多いんですよね😉

私が思うには、特に腕を使うので、日頃使わない筋肉を鍛えるのにも良いと思います、、、心肺能力も鍛えられますから尚更ですね😙

それなら走るより泳いだ方がいいのでは？と言われそうですが、、、私は走ります😌

理由は簡単、、、お手軽だからです🤗

ただ、一番の理由は他にあります、、、それは「重力」です。

なんで重力？って言われそうですが、これは単に、私が勝手に信じているだけですが、、、。

地上の生物は全て、強い重力がその身体にかかっています。

それに合わせて強い骨格があり、それを動かす筋肉が付き、そして内臓の機能も重力に最適化されているのでは？🤔

そう考えるようになってから、運動も重力の下でやった方が効果がある、、、いや、そうでなければならない、と思うようになりました😌

もちろん、骨や関節に負担をかけられない人には、水泳は最適だと思います😊

重力に逆らってピョンピョンする方がいい！、、、そう信じて走ってみます😙