歳を取った〜！とマイナーな事ばかり言ってますが〜

《Rikaちゃん》

燻銀のような輝きの茶香炉です、、、形もなかなか端正ですね😊

もともと黒土を使っていますが、透明釉薬を薄掛けして少しだけツヤを出しました😙

使用後のお茶は、ほうじ茶として美味しくいただけますよ😆

寄る年波には勝てずで、いつもマイナーな事ばかり言ってますが、たまには頑張ってる話も😌

足首を痛めてから二年は悲惨な状態でした😭、、、それでも頑張り続けたのは、我ながらチョット自慢してもいいかな😙

長い距離が走れなくなったので、とにかくゆっくりと走る事に徹底、、、1キロ7分〜7分30秒。

もうこれ以上は歳を考えて無理！、、、そう思ってこの状態を維持する事に全力を！

まあ、守りに入ったって事で、これはマイナーイメージ、、、でも問題はこれから🤣

しかしここで一念発起！、、、よりハードに攻めなければ進歩はない！、なんてね😋

年甲斐もなく「プチインターバルトレーニング」を始めたら、、、奇跡かも？😱

まだ連続して走れる距離は3〜4キロですが、1キロ5分台が見えて来ました、、、しかも夏バテ気味で辛い時なのに！🤣

5キロを走るタイムは、私なりの全盛期の時と同じですから、5年前に戻った感じです😙

いつかは諦めなければならなくなる時が来ますが、諦めたら終わり😮‍💨

いつまで頑張るかは、年には関係のない事ですね😊