急に体重が減り始めた😳、、、病気になった？😰

《Banちゃん》

浅めのスープカップです、、、落ち着いた赤土に黒マットをかけてあります😌

底の広いスッキリとした形はとても使いやすそうです😊

釉薬の付けてない、クルクルと渦巻きみたいな持ち手が可愛いですね😆

今年は、正月の体重増加は何とか抑えたのですが、その後は増えたり減ったり、、、最近は少し増加気味でした😓

かなり一生懸命に走っているのに、何故か虚しい気持ちにもなりますね😮‍💨

歳だから、新陳代謝も落ちて来るし仕方ないかな〜と思っていました。

ところがここ最近、時々体重がスコン！と落ちる事がありました😳

普通にしていて急に体重が減ると、病気にでもなったんじゃないかと心配になったりします😱

色々考えていたらあることに気が付きました、、、8キロ以上走った時にスコン！と減るようです。

7キロでは何も変化しないのに、1キロ増えただけでそんなに減るの？

そうしたら思い出しました！

８キロコースを走っていた時は、かなり体重が軽かったですね😙

その後、体力的に少しキツくなって７キロコースに変えたら、だんだん体重が増えて来ました😩

どうやら、私の体は7キロ以上走ると、脂肪が急激に燃焼するみたいですね、、、それだけキツイってことかな😅

でもこうなったら何とかして、無理せずに８キロコースをこなせるようにしたいですね😊