夏と言えばスイカ、、、久しぶりに食べました😋

《Keikoさん》

普通の小皿ですが、何だかとってもカラフルですね😄

まるで釉薬見本みたいですが、四隅に付けずに、一方だけ残したのがポイントです😉

でも、やっぱりレモンイエローは目立ちますね〜😆

昔からスイカは大好きで、水を飲む代わりにスイカを食べていた時もありましたね☺️

スイカは大きい物が多く、食べ切れなかったり冷蔵庫に入らなかったりで、最近はほとんど食べていませんでした、、、時々貰うことはありますけどね😉

買い物に行った時に、手頃な小さなスイカがあったので、久しぶりに買って来ました😋

冷蔵庫でしっかり冷やして、ジョギングの後に食べてみました。

スッキリとした甘さで、嫌味がなくて喉越しも良く、いくらでも食べれますね🤣

胃にも優しいし、ビタミンやミネラルも豊富なので、塩分を加えればスポーツドリンクの代わりにもなるそうです🤗

カロリーも低く、繊維も多いので、なんとダイエットにも良いそうですよ、、、これは意外ですね〜😙

夏の水分補給にはとっても良さそうですね😊

今回買って来たものは大きさも手頃だったので、今年はまた、スイカを沢山食べてみようかな😏