体重が増加中😱、、、まずいね〜、過労気味だね〜😮‍💨

《Wanessaちゃん》

とても面白い、独特の絵が描いてあります、、、よく見ると、表面がボコボコしていますね😳

紙に絵の具で絵を描いて、その上に粘土を塗って器に転写してあります😌

実は失敗してしまったのですが、かえって面白い効果が出ました😆

最近何だか体重が増え始めました😰、、、まずいですね〜、完全に過労の兆候です😱

理由はハッキリしないのですが、この十年の経験から、調子の良い時は体重が減って、調子が悪い時は体重が増えて来ます😳

一生懸命に走っているのに体重が増えるなんて、何だか努力が報われなくて落ち込みます😮‍💨

一つ言える事は、調子がいい時はあまり食欲が無いのに、調子が悪くなると何だか食欲が出てきます😨

ここで言う調子が悪いは、体調不良という意味ではなく、疲れぎみって感じですね😉

疲れてくると、何とか回復させようと、脳が栄養を摂るように命令するのかな〜？

栄養を取っても、新陳代謝が落ちて、エネルギーを使いきれないのかも？

それとも病気に備えて、体力温存のために脂肪を蓄えようとするのかな〜？

まあ何だかよく分かりませんが、解決策は簡単です😌

ゆっくり休養すれば全て解決！、、、でもそれが一番難しいんですよね😅