休む事も大事

《Celinaちゃん》

すこし大きめの皿です、、、手作り感が満載ですね😁

筆で勢いよく描かれた模様は、ゴスとベンガラです。

白釉を付けたので、それぞれの特徴がよくわかりますね😊

最近、疲れが溜まって来たような感じで、やる気もなかなか出ません😓

足を痛める前は、意識的に休みの日を作っていました、、、そうしないと疲れが溜まってしまいますからね。

足を痛めてからは歩きがメインになったので、意識的に休むことは無かったです、、、歩きではそんなに疲れないですから😉

足の調子が少しずつ良くなり、走る距離がだんだん増えて来たので、それなりに疲れが出るようになったのだと思います。

以前に比べると、まだまだ全然走れていないので、少し頑張り過ぎちゃったかも？

思い切って、少し休憩の日を入れてみました😃

そんなに疲れが取れた感覚もないのですが、走ってみると明らかに違います。

体が軽く感じて、ゆっくり小幅で走ると、ピョンピョンと跳ねるような感じで走れます🤗

疲れている時は、どうゆう訳か、ゆっくり走ると返って疲れてしまいます😳

人間の体は、疲れて来るとどこかに影響が出るんですね、、、もう歳だから、生きるだけでも疲れてますが😅

やっぱり、適当に休憩をとるのは、健康のためにも必要ですね😋