スポーツドリンクは凍らせて😊

《Celinaちゃん》

大好きなルリ海鼠を使ったマグカップです、、、取手がとても凝ってますね😀

細かい斑点模様と、ツルッとしたツヤがきれいです。

エッジ部分が黒くなる性質を良く理解して、上手に使いこなしています😊

熱中症を予防するためには、ウォーキングと言えども水分補給は必須です。

私はいつも、パウチパックに入れたスポーツドリンクを、凍らせて持っていきます。

時間と共に溶けてくるので、冷たいドリンクを飲む事ができます、、、体も少しクールダウンします😗

火照った顔やほほに当てると、ヒヤッとして、とても気持ちがいいです😆

ただ、溶けないと飲む事が出来ないので、少しコツが必要ですね。

最初に少しだけ溶かしておいて、あとはタオルに包んで、溶け具合を調節します。

最近は夕方でもとても暑いので、何もしないとすぐに溶けて、生温くなってしまいます🥴

上手に溶かしながら、タイミングよく飲める様に、、、そんな事ばかり考えながら歩いています(^_^;

最近は要領が良くなって、帰ってくる頃に、ちょうど飲み干す事ができる様になりました😁

おかげで、今年は厳しい暑さながら、快調に歩いています😆