ふくらはぎの疲れ、、、蹴り出さない走り

《Celinaちゃん》

久しぶりに、またネコの登場です、、、今回は特に面白いですね😆

右のカップは、黒土に黒ネコ、、、ホワ〜っと浮かび上がるような可愛いネコです😍

最初からイメージを作って、自分でできる限りの技法を駆使したようですね😊

以前の私の走り方は、前へ前へと蹴り出す走りでした。

ぴょんぴょん跳ねないので走るので、歩幅が広くなり、その分パワーが要りますが、スピードは早くなります😊

体力はだんだん落ちてくるので、この走り方では、これからはちょっと無理なのでは？

そう考えて、歩幅を狭くして、なるべくふくらはぎを使わないようにして、走る事にしました。

ただ、どうすれば良いのかが分からなくて、試行錯誤の連続でした😞

最近、「足を蹴り出すのではなく、前に置くようにして走る」と言う記事を目にしました😳

面白いかもと思い、早速試してみる事に、、、でも、そう簡単ではないですよね😉

色々試しながら走るのは大変ですが、しばらくすると、それとなく感覚が掴めて来ました。

確かに足は楽なようですが、その分他の筋肉を使うようで、帰って来たらお腹がペコペコ😫

お腹の中が空っぽになったような感覚、、、内臓が無くなって、空洞になってしまった感覚です😱

実はこれは、かなり疲れた時のサインです🤭、、、今まであまり使っていなかった所に、負担が行ってしまったようです😰

これは、まだまだ色々と試してみる必要がありそうですね😅