たまには休憩を、、、リフレッシュ出来た？

《Celinaちゃん》

ちょっと傾いている面白い形です、、、猫ちゃん用のご飯茶碗ですね😋

傾きは、ご飯が食べやすいようにしてあるようですね😉

ただちょっと傾けただけなのに、作るのはとても難しくなります😅

雨が続いているので、ジョギングも休んでいます、、、無理は良くないですからね😚

とは言っても、一日でも休むと走れなくなるんじゃないかと、いけない考えが考えが頭をよぎります😅

適当に休憩を入れた方が効率も上がるし、健康にもいいことは分かっているんですけどね😅

分かっているのに休めないのは、ランナーの悪い性格です😮‍💨

そんな訳で、私は雨の日にはキッパリと休む事にしています😉

長雨になる事が分かったいたので、その前には少し頑張って走りました、、、そのせいで結構疲れ気味でした😓

休みの日だったので、買い物を済ませた後に、午後から昼寝をしました、、、久しぶり〜😊

昼寝をすると、何時間でも寝れちゃうんですよね〜、、、次の日の朝まで寝ていられそう😅

結局、二時間半ほど寝てしまいましたが、返って疲れが出てしまったような😩

それでも夕食を済ませた後には、体がだいぶ楽になって来ました☺️

この雨はしばらく続きそうなので、室内で適当に運動して、天候が回復するまで我慢かな？😚

やはり適当な休憩は必要ですね😉