うわ〜肩凝りが来た！、、、筋膜リリースの出番😙

《Celinaちゃん》

まん丸の一輪挿しですが、とても細かい模様が入っています、、、全て丁寧に掘り込んであります😆

非常に手間がかかりますが、地味に作業するしか無いですね😌

さらに手間をかけて、模様の凸の部分にだけ釉薬を塗るという頑張りようです🤣

最近すっかり肩凝りと言うものを忘れていましたが、突然強い痛みに襲われてしまいました😱

肩凝りと言うよりは、筋肉痛と言った方がいいかも知れません😩

そうなんですよね〜、、、最近は陶芸もサボってばかりで、手の込んだ作業はしていなかったですからね😅

久しぶりにちょっと細かい作業をしたら、途端にこうなってしまうのは困ったものです🥲

最近調子がいいな〜と思っていたけど、単にサボっていただけなんですね😅

でもこの痛みはとても辛いので、例の筋膜リリースガンを使ってみました。

ジョギング後の足のケアにはとても調子良く使ってますが、肩に使うのは初めてです🤔

少し弱めに当てると、あの痛いけど気持ちいい感覚がやって来ます、、、これは効きそうです😊

暫くあちこちと当てていたら、何だかとても楽になりました😌

これなら、ちょっと頑張って細かい作業をしても、何とか持ち堪えられそうです😅