38度越えの暑さ😱、、、さすがに堪えました🥵

《Keikoさん》

真っ白な浅めの茶碗に、ゴスで模様が描いてあります、、、夏らしい、スッキリとした茶碗ですね😊

単純な四角い形が描いてあるだけですが、現代的な感じがします😌

内側にも一つだけ描いてありますよ😉

先日の38度越えの暑さはさすがに堪えました、、、40度を越えた所もあったようですね🥵

暑さを凌ぐなら、クーラーの効いた部屋の中にいればいいのですが、教室は日当たり最高！なので、クーラーも効きません😱

ブラインドを全部下ろして、日光をシャットアウトしましたが、窓側はかなりの暑さでしたね😩

扇風機を使って、なんとか涼しさをキープしました😓

そして、なんだかんだと言いながらも、ジョギングには出かけました、、、人が少なくて、気持ちいいんですよ😋

夕方でも34度を越す暑さは、風があってもキツイですね、、、ワンちゃんの散歩もほとんど居ません😳

風が強いので、いつもより汗が少ない感じですが、後半の汗だくの状態では、さすがにキツく感じました😫

それでも、念のために持って行った、凍らせたスポーツドリンクも飲む事なく、いつもより少し速いくらいで返って来ました、、、が😱

問題は帰って来てからで、いつもと違って喉の渇きが止まりません😵

体が少し熱を持っているようで、クーラーの部屋で冷風機に当たって体を冷やしました😅

なんとか持ち堪えましたが、次の日は体がだるかったですね😓

やはり、ジョギングには寒さより暑さが大敵ですね😮‍💨